Witam wszystkich jestem trenerem piłki nożnej. Pracuję w klubie Casimirus Bydgoszcz jest to drużyna B klasowa, która dopiero niedawno powstała. Poszukuję wszystkich chętnych do gry w tym klubie. Jeżeli byłby ktoś zainteresowany to proszę o kontakt e-mailowy ze mną, Pod adresem [email protected]. W imieniu całej drużyny serdecznie [...]
To oczywiste, każdy człowiek ma inne doświadczenia ze SW. Trenuję od 1994 roku, od kilku lat jestem trenerem i chyba z niezłymi osiągnięciami moich wychowanków - medale na arenie krajowej i zagranicznej. Sam też przechodziłem różne etapy naukowej fascynacji sztukami walk - podczas pisania swojej pracy magisterskiej, czy na studiach podyplomowych a [...]
[...] i za coś takiego nie dyktuje się karnych we współczesnym futbolu - powiedział po meczu Austria - Polska trener naszej reprezentacji, Leo Beenhakker - Od czterdziestu lat jestem trenerem i nigdy nie kwestionowałem decyzji sędziego, ale kiedy myślę o tej sytuacji po prostu brak mi słów. To katastrofa. Jeśli przegrywa się 0:3, to żal jest [...]
No to prawda, Modric realnie mógłby kosztować ok. 20mln, ale od kiedy real kupił kake i ronaldo za gigantyczne sumy każdy sobie krzyczy o wiele więcej. Szkoda yossi'ego że chcą go tak wyprzeć z drużyny bo jest dobry i może grać na tej pozycji co Modric. Za niego mógłby grać Josh w razie kontuzji. No ale nie jestem trenerem :)
Program Jake'a Gyllenhaala jest bardzo zaawansowany. Moją wypowiedź potraktuj raczej jako poglądową, bo nie jestem trenerem. Znam już trochę swój organizm i układam sobie trening po swojemu. Wymyśliłem sobie taki i działa, tzn. nie tracę wydolności i szybkości, a sylwetka się poprawia: 1. Podrzut kettleball nad głowę z przysiadem 2. Podciąganie [...]
[...] bezpiecznie okladały i nie ma za bardzo zawodów w takich formułach, wiec to normalne, że we wszystkich klubach z dzieciakami skupiaja się wyłącznie na chwytaniu, ale nie jestem trenerem ani super znawca wiec wole się nie wdrążać w te tematy. Generalnie treningi Judo i Ju-Jitsu sie strasznie pokrywają wiec gadki typu, że w 70-80% robia Judo są [...]
Ja akurat mam dobre zdanie o HMB,zwłaszcza jeśli można dawkować tak jak potrzeba,a nie te marne,zalecane 3g.Przy 10-12 dziennie jest o czym dyskutować. Pracuję w Pure,awansowałem.Jestem trenerem personalnym i Menagerem Fitness Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-08-17 22:52:11
[...] btw-widze ze forma dalej jest dobra pierwsze raz mi sie udaje utrzymywac taką forme - jak nigdy ale uświadomiłem sobie jak mało jedzenie potrzebuje - znacznie mniej kalorii od innych a do tego mam wieksza motywacje zeby trzymać dobry BF - jestem trenerem personalnym i do tego wakacje, wiec wiadomo, że nie chce byś prosiaczkiem pozdro pozdro
Mysle ze jestem Ci w stanie doradzic co i jak. Nie uloze Ci planu bo nie jestem trenerem, ani tez zadnym zawodowcem. Biegam dla siebie od roku. Tak 1000m. Cos o 1000m - Mozna rzecz ze to jest dlugi spring. Zaczynasz w miare szybko potem szybciej, i na koniec max :) Z czego taki trening mialby sie skladac? Sila biegowa - Dzieki temu zwiekszasz [...]
W tej chwili ważę między93-95kg,przy bf ok.10%.Jestem trenerem personalnym w klubie i nie chcę wyglądać jak kulturysta,bo to odstrasza potencjalnych klientów.Klatkę trenuję,na chwilę obecną,2 razy.Jeden trening jest ciężki(z plecami) a drugi(z ramionami) trening nazywam technicznym,bo każde powtórzenie jest idealne(w kanale ruchu piersiowego),nie [...]
Co do treningu, to nie jestem trenerem, nie mam żadnych kwalifikacji, ale dla mnie powinieneś zaczynać od klasycznego fbw. Wtedy trenujesz każdą partię 3x razy w tygodniu, co dla początkującego jest odpowiednim bodźcem do rozrostu mięśni ( przy odpowiedniej diecie ). Zapotrzebowanie dla pewności wylicz z tego wzoru - [...]
[...] żeby nie marnować ani grama :-) nie ma takiej teorii, ze maksymalnie wchloniesz 40g bialka, sa na forum badania, ktore obalaja ta niewiadoma teorie - wszystko zalezy od twojego zapotrzebowania, ktore jest podyktowane wieloma czynnikami... ile odczekac od kolejnej porcji? tyle samo ile miedzy normalnymi posilkami zaufaj mi, jestem trenerem %-)
[...] gdzie prowadzę swoją Siłownię PapajGym. Jestem 2krotnym medalistą Mistrzostw Polski Juniorów federacji IFBB gdzie zdobyłem w 2010- Brąz a w 2012- Srebro. Aktualnie jestem trenerem personalnym zarówno u siebie na siłowni jak i w Warszawie. Cały czas pogłębiam swoją wiedzę z zakresu dietetyki , treningu oraz suplementacji. Prócz klientów [...]
[...] opinie, a z czasem bywa u mnie różnie, brak sprzętu robi swoje i długi czas dojazdu na siłownię, a najczęściej niestety wracam z uczelni 15:00 i o 16:00 zaczynam 2 treningi (jestem trenerem dwóch drużyn w piłkę nożną), kończę z nimi treningi o 20 i tak 4 razy w tygodniu, do tego w weekendy mecze i turnieje, a na siłownię 45 min w jedną stronę to [...]
Witam!Jeżeli chcecie zagrac sparing prosze o zgłoszenie się do mnie na GG 8296915.Jestem trenerem zespołu Hattrick Team.Też wchodzimy dopiero do ligi,ale trenujemy i gramy sparingi już od 2 miesięcy. Pozdrawiam